Es ist ein Vergleich, der immer wieder auftaucht und von dem wahrscheinlich jede Schwangere bereits gehört hat. Manchmal kommen da Sätze wie “Geburt ist so anstrengend wie ein Marathonlauf“, „du bist nach einer Geburt genauso fertig, wie nach einem Marathonlauf“, wer gebären kann, kann auch einen Marathon laufen” und so weiter.
Das Thema Schlaf rückt während der Schwangerschaft immer mehr in den Vordergrund. Vor allem wenn das Baby da sein wird, wird sich sehr vieles um den Schlaf drehen.
Erfahren Sie, wie Hypnobirthing Frauen hilft, ihre natürlichen Fähigkeiten und Ressourcen zu nutzen, um ohne Schmerzmittel ein Baby zu gebären. Lernen Sie, wie Hypnobirthing als Bewältigungsstrategie in schwierigen Momenten angewendet werden kann, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern. Entdecken Sie, wie die Kombination aus Atmungsübungen, Visualisierungen und Entspannungstechniken in einem Hypnobirthing Kurs effektiv eingesetzt wird.
Unterschied zwischen einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs und einem Hypnobirthing Kurs
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